USAF PFA Calc

ما مدى نجاحك في تقييم اللياقة البدنية لسلاح الجو الأمريكي؟ استخدم هذا التطبيق لمعرفة ذلك!

لا توجد إعلانات ، لا توجد إشارات ، مجرد نتيجة لمساعدتك في قياس لياقتك وتحقيق أهدافك.

يتكون تقييم اللياقة في القوة الجوية من أربعة أجزاء: قياس الخصر ، ودقيقة واحدة من تمارين الضغط ، ودقيقة واحدة من تمرينات البطن ، وجري 1.5 ميل موقوت. يتم احتساب الدرجات الرسمية باستخدام أوراق العمل الموجودة في المرفقات بـ AFI 36-2905. يستخدم هذا التطبيق بيانات من أحدث إصدار من أوراق العمل هذه (بتاريخ أغسطس 2013). * جديد: الإصدار 1.1 من التطبيق يستخدم أوراق العمل المنشورة في مايو 2021. *

تم إجراء كل محاولة لجعل النتائج دقيقة ومفيدة ، لكن هذا التطبيق غير رسمي تمامًا وبدون أي نوع من الضمان. لا يأخذ هذا التطبيق في الحسبان الإعفاءات ولا يتضمن خيار المشي لمسافة 2 كيلومتر (ولكنه يتضمن رابطًا إلى موقع الويب حيث يمكنك تنزيل أوراق العمل و AFI).

مصدر مجاني ومفتوح تحت رخصة MIT.